Silvia Lemme

„Wenn etwas funktioniert, mach mehr davon. Wenn das, was du tust, nicht funktioniert, mach etwas ander(e)s“. (Steve de Shazer, Psychotherapeut)

Zielgruppe: Einzelpersonen, Familien, Eltern, Paare

• Ich betrachte Klient:innen in der Bezogenheit zu den Menschen in ihrem Leben, zu ihrem Körper, zu ihren Wertsystemen, zu den Kontexten, die ihnen wichtig sind und in denen die sich bewegen, zu ihrer Arbeit, ihren Ressourcen etc.. Ich achte auf die Zeitlinie Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft.
• Klient:innen sind Expert:innen ihres Lebens. 
• Symptome und Probleme verstehe ich als Teil von Interaktions- und Beziehungsmustern. Der Fokus liegt auf der Veränderung dieser Muster und der Aktivierung von Ressourcen.
• Gestützt wird diese Annahme für mich durch das Konzept der Neuroplastizität: Diese besagt, dass das Gehirn seine Struktur und seine damit zusammenhängende Funktion laufend verändert und der gemachten Erfahrung anpasst. 
• PEP® steht für 'Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie' nach Michael Bohne. PEP® ist zu einem Teil den bifokal-multisensorischen Interventionstechniken zuzurechnen und u.a. das Resultat der konsequenten prozessorientierten Weiterentwicklung der Klopftechniken aus der sog. Energetischen Psychologie. Darüber hinaus stellt PEP® für mich eine Kombination von psychodynamischen, systemischen und hypnotherapeutischen Strategien dar. Gefühle bestehen zu einem großen Teil aus Körperwahrnehmungen. Deshalb erscheint es nur logisch, den Körper bei der Veränderung para-/ dysfunktionaler Emotionen und Gedanken mit einzubeziehen. PEP® ist eine die Selbstwirksamkeit aktivierende Methode, die sich gut in die allgemeine Psychotherapie, ins Coaching und in die Traumatherapie integrieren lässt. Die therapeutische Grundhaltung der PEP® ist für mich konsequent lösungs- und ressourcenorientiert. Die Integration von wertschätzendem Humor und Leichtigkeit sind von zentraler Bedeutung.

Ziele der Systemischen Therapie/ Beratung sind die Stärkung des Selbstwertgefühls, eine Erweiterung der Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten, die Verbesserung der Kommunikation, die Festigung des Zusammenhalts, die Veränderung von schädigenden Beziehungsmustern und das Entwickeln von Lösungsideen.